Nefes Darlığı Psikolojik Olabilir mi?

İçindekiler

Nefes darlığı her zaman fiziksel bir hastalıktan kaynaklanmaz. Yoğun stres ve kaygı durumlarında da ortaya çıkabilir.

Derin nefes alamama hissi, göğüste sıkışma ve sürekli nefes kontrol etme isteği sık görülür.

Kaygı anında vücut alarm durumuna geçer ve nefes alışverişi hızlanır.

Nefes egzersizleri ve terapi süreci ile bu durum kontrol altına alınabilir.

Bursa’da kliniğinde hizmet veren Uzman Psikolog Nazike Meşe ile psikolojik nefes darlığı sorununu yönetebilirsiniz.

Blog