Psikoloji, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamayı, açıklamayı ve bu alanlarda destek sunmayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Psikologlar, bu süreçte bireylerin yaşamlarına dokunarak önemli bir rol oynar. Ancak birçok kişi, “Psikoloğun üstü nedir?” sorusunu merak eder. Bu soru, genellikle psikoloji alanındaki uzmanlık
Read More

Günümüzde ruh sağlığına verilen önem giderek artıyor. Ancak doğru bir psikolog bulmak, bazen zorlu bir süreç olabiliyor. Özellikle Bursa gibi büyük bir şehirde yaşıyorsanız, seçenekler arasında kaybolabilirsiniz. Bu yazıda, iyi bir psikolog bulmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini detaylı şekilde ele alacağız.
Read More

Günümüzde psikolojik destek almak, birçok insan için hayati bir ihtiyaç haline gelmiştir. Ancak, “Herkes psikoloğa gitmeli mi?” sorusu, bireylerin kafasında sıkça yer eden bir merak konusudur. Psikoloğa gitmek bir zorunluluk değil, kişinin kendisini daha iyi anlaması, duygusal dengesini sağlaması ve yaşam kalitesini
Read More

Psikologlar, danışanlarıyla etkili bir ilişki kurabilmek ve onların duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarına yönelik en uygun çözümleri geliştirebilmek için belirli bir sistematik çerçevede sorular sorarlar. Bu süreç, danışanın kendini rahat ve güvende hissetmesi için empati ve profesyonellik çerçevesinde gerçekleşir. İşte psikologların danışanlarına
Read More

Psikologlar, danışanlarıyla kurdukları ilişkinin temelini gizlilik prensibine dayandırır. Bu ilke, danışanın kendini güvende hissetmesini ve açık bir şekilde paylaşımda bulunmasını sağlar. Ancak, gizlilik prensibi her durumda mutlak değildir. Bazı istisnai durumlarda, psikologların etik ve yasal sorumlulukları gereği bu prensibi bozması gerekebilir. Peki,
Read More

Psikolojik destek almak, duygusal ve zihinsel sağlık açısından önemli bir adımdır. Ancak, bazen bireyler psikologla olan görüşmelerinde bazı konuları paylaşmaktan çekinebilirler. Peki, psikoloğa her şey anlatılır mı? Bu yazıda, psikolojik danışmanlık sürecinde gizliliğin, güvenin ve paylaşmanın önemini ele alacağız. 1. Psikolog ve
Read More

Psikolojik destek almak, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına, zorluklarla başa çıkmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olan önemli bir adımdır. Ancak, doğru psikoloğu bulmak bazen kafa karıştırıcı olabilir. Peki, iyi bir psikoloğu nasıl anlayabiliriz? İşte bu konuda dikkat edilmesi gereken başlıca noktalar:
Read More

Depresyon, günümüzde birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Ancak depresyonun etkileri her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bazı kişiler, dönemsel olarak yoğun duygusal çöküşler yaşar. Bu durumlar, “depresyon atakları” olarak adlandırılır. Peki, depresyon atakları tam olarak nedir,
Read More