Sosyal Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Çözüm Yolları
Sosyal anksiyete, kişinin sosyal ortamlarda yoğun kaygı ve değerlendirilme korkusu yaşamasıdır.
Sosyal Anksiyete Belirtileri
Toplum içinde konuşamama, göz teması kuramama, terleme ve kaçınma davranışları en sık görülen belirtilerdir.
Neden Oluşur?
Geçmiş deneyimler, özgüven eksikliği ve olumsuz düşünce kalıpları sosyal anksiyeteye neden olabilir.
Nasıl Tedavi Edilir?
Psikoterapi ile kişinin düşünce ve davranış kalıpları değiştirilebilir ve sosyal ortamlarda daha rahat olması sağlanır.
Bursa’da Sosyal Anksiyete Desteği
Bursa Osmangazi’de kliniğinde hizmet veren Uzman Psikolog Nazike Meşe ile sosyal kaygı problemlerini aşabilirsiniz.