Günümüz modern yaşamında psikolojik destek almak, ruhsal sağlığımızı korumak ve yaşam kalitemizi artırmak için büyük bir önem taşımaktadır. Ancak birçok kişi, psikolog seanslarının ücretleri hakkında bilgi sahibi olmadığından dolayı bu hizmetten yararlanmakta çekimser davranabiliyor. Peki, 2024 yılında psikolog seans ücretleri ne kadar?
Detaylı İncele
Psikoloğa gitme kararı, pek çok insan için oldukça önemli bir adımdır. Ancak, bu süreci daha önce deneyimlememiş kişiler için ilk seans genellikle belirsizliklerle dolu olabilir. “Psikolog ilk seans nasıl olur?” sorusu, danışanların zihinlerini meşgul eden en temel sorulardan biridir. Bu yazıda, ilk
Detaylı İncele
1. Kendinizi Tanıyın ve Kabul Edin İlk adım, kendi duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı fark etmektir. Kendinizi eleştirmek yerine anlayışla yaklaşın. Olumsuz duygu ve düşüncelerinizin geçici olduğunu bilin ve kendinize karşı nazik olun. 2. Sağlıklı Bir Rutin Oluşturun Günlük yaşamınızda düzenli bir uyku,
Detaylı İncele
Psikologlara başvuran kişilerin çoğu, duygu ve düşüncelerini paylaşmakta zorluk yaşayabilir. Terapötik sürecin güvenli bir alan olması beklenirken, insanların bazı şeyleri anlatmaktan çekindiğini görmek oldukça yaygındır. Ancak, bir psikolog için bu tür kısıtlamalar, tedavi sürecini zorlaştırabilir ve etkisini azaltabilir. Peki, insanların psikologlarına ne
Detaylı İncele
Psikolojik destek almak, hayatımızın çeşitli dönemlerinde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir. Ancak, doğru psikologu seçmek, bu yolculukta en önemli adımlardan biridir. Her bireyin ihtiyaçları farklıdır, bu nedenle psikolog seçimi kişisel bir süreçtir ve doğru seçim yapabilmek, terapi sürecinin
Detaylı İncele
Hayatın zorlukları, bazen sadece fiziksel değil, duygusal ve zihinsel anlamda da bizi yorar. Herkes zaman zaman stres, kaygı, depresyon ya da diğer duygusal sorunlarla mücadele edebilir. Ancak bu tür hisler, yaşamın doğal bir parçası olmakla birlikte, bazı durumlarda profesyonel destek almayı gerektirebilir.
Detaylı İncele
Psikolojik destek almak, kişinin mental ve duygusal sağlığı için oldukça önemlidir. Ancak, psikolojik hizmetlere başvurmadan önce doğru ve güvenilir bir psikolog bulmak, tedavi sürecinin etkili olabilmesi için kritik bir adımdır. Eğer Bursa’da bir psikolog arıyorsanız, doğru uzmanı seçmek için bazı önemli kriterlere
Detaylı İncele
Psikoloji, bireylerin zihinlerini ve davranışlarını anlamaya odaklanan geniş bir bilim dalıdır. Ancak, psikoloji alanındaki farklı unvanlar, özellikle “klinik psikolog” ve “uzman psikolog” kavramları, bazen kafa karıştırıcı olabilir. Peki, bu iki unvan arasındaki fark nedir? Hangi durumda hangi uzmana başvurmalısınız? Bu yazıda, klinik
Detaylı İncele
Psikologla yapılan görüşmeler, insanların kendilerini daha iyi anlamalarını, sorunlarına çözümler bulmalarını ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmelerini sağlar. Ancak, psikologla ilk defa bir araya gelen birçok kişi, bu sürecin nasıl işlediği ve hangi sorularla karşılaşacakları konusunda merak duyar. Bu yazıda, bir psikologun hangi tür
Detaylı İncele
Psikoloji ve psikiyatri, zihinsel sağlık alanında hizmet veren iki önemli disiplindir. Ancak bu iki meslek arasında önemli farklar bulunmaktadır. Bu yazıda, psikolog ve psikiyatrist kavramlarını daha yakından inceleyerek, aralarındaki farkları detaylı bir şekilde ele alacağız. Psikolog Nedir? Psikologlar, bireylerin davranışlarını, duygularını ve
Detaylı İncele