Bir ilişkinin içinde olmak her zaman “doğru” bir yerde olduğunuz anlamına gelmez. Bazen kendimizi sevgi sanılan bir alışkanlığın, bağımlılığın ya da korkunun içinde bulabiliriz. Peki, doğru bir ilişki içinde misiniz, yoksa yanlış bir ilişkinin içindesiniz ve bunu fark etmiyor musunuz?
İşte yanlış ilişkide olduğunuzu gösteren 10 önemli işaret:
1. Kendinizi Sürekli Yetersiz Hissediyorsunuz
Partnerinizin davranışları yüzünden sürekli olarak kendinizi eksik, hatalı ya da yetersiz hissediyorsanız, bu ilişki sağlıklı değildir.
2. Duygusal Destek Alamıyorsunuz
Zor zamanlarınızda partnerinizden destek yerine eleştiri ya da ilgisizlik görüyorsanız, bu duygusal olarak yalnız bırakıldığınızı gösterir.
3. Kendiniz Olmaktan Vazgeçiyorsunuz
Fikirlerinizi, tarzınızı, hatta davranışlarınızı sürekli partnerinize uyduruyorsanız, bu bir uyum değil, kendinizden ödün vermektir.
4. Sürekli Kaygı ve Gerginlik İçindesiniz
İlişkideyken huzurdan çok stres, kaygı ya da tedirginlik yaşıyorsanız, bu duyguların kaynağını sorgulamanız gerekir.
5. Karşılıklı Güven Yok
İlişki güven üzerine kuruludur. Sürekli takip edilmek, sorgulanmak ya da siz bunu yapıyorsanız, bu bir dengesizlik işaretidir.
6. Gelecek Planlarınız Uyuşmuyor
Hayat beklentileriniz, hayalleriniz ve hedefleriniz tamamen farklıysa ve bu konuda bir uzlaşı yoksa ilişki uzun vadede sürdürülemez.
7. Partneriniz Sizi Küçümsüyor veya Aşağılıyor
Sözlü veya davranışsal şekilde küçük düşürülmek, ilişkinin duygusal şiddet içerdiğinin göstergesidir.
8. Sürekli Affetmek Zorunda Kalıyorsunuz
Aynı davranışlar tekrar tekrar yapılıyor ve siz hep affeden taraf oluyorsanız bu eşitsizliğin bir göstergesidir.
9. Başkalarıyla Kıyaslanıyorsunuz
Partneriniz sizi sık sık başka insanlarla kıyaslıyorsa, özgüveninizi zedeleyip üstünlük kurmaya çalışıyor olabilir.
10. İçten İçinize “Bu İlişki Beni Yoruyor” Diyorsunuz
Kimi zaman hislerimiz her şeyin önündedir. Bu ilişki sizi beslemek yerine tüketiyorsa, o his dikkate alınmalıdır.
Unutmayın: Doğru ilişki sizi daha iyi hissettirir, destekler ve geliştirir. Aksi takdirde sizi yıpratan bir bağ içinde kalmak, zamanla kendinize olan saygınızı da zedeler.
Psikolojik destek almak isterseniz bizimle iletişime geçin.