kaygi

Kaygı bozukluğu günümüzde pek çok insanın başına gelen ve uzun yıllara yayılabilen, genellikle kişiyi büyük bir strese sokan ve farklı problemlere de ayna tutan özel bir rahatsızlıktır. Kaygı bozukluğu genetik olarak yapılabildiği gibi yıllar içerisinde çözümlenmemiş problemler de kaygı bozukluğuna sebep olabilmektedir ölüm korkusu yaşamak, kayıp korkusu yaşamak, pek çok gündelik aktiviteyi yerine getirememek ve bunun neticesinde özellikle aile hayatında ve sosyal hayatta kaçınmalara sebep olabilecek sonuçları olan, tedavi edilmediğinde anksiyete olarak giderek büyüyen bir rahatsızlıktır. Kaygı bozukluğu özellikle ilerlemiş vakalarda pek çok kişinin zor dönemler geçirmesine ve sosyal hayatında, iş hayatında ve aile hayatında ciddi problemler yaşamasına sebep olabilmektedir. kaygı bozukluğu olan kişiler genellikle öleceklerini veya bir yakınlarını kaybedeceklerini sürekli olarak düşünürler ve buna mukabil ataklar geçirebilirler. Bu ataklar çok büyük hasarlara ve problemlere sebep olabilmektedir.

Kaygı bozukluğu psikiyatrik tedavilerle kısa süreler içerisinde çözümlenebilir ve oldukça konforlu bir hayat sürmenize olanak sağlayabilir psikiyatrik tedavinin yanı sıra bir psikologdan seanslar eşliğinde yardım almak bu sürenin kısalmasına ve problemin daha kolay aşılmasına olanak sağlamaktadır. Kaygı bozukluğu için düzenlenen terapiler genellikle 6 ila 12 seans kadar sürebilmektedir. Kaygı bozukluğunun büyüklüğüne ve yıllar içerisindeki yayılımına göre bu süreler azalacak veya artabilecektir. Terapilerde genellikle hastaya nefes alma egzersizleri, çeşitli gevşeme egzersizleri ve stresle başa çıkma yöntemleri öğretilmektedir.