Borderline kişilik bozukluğu (BPD), benlik algısı, duygudurum ve davranışta dengesizliklerle karakterize bir zihinsel sağlık durumudur. BPD’li kişiler genellikle terk edilme korkusu, yoğun ve istikrarsız ilişkiler, dürtüsel davranış ve öfke kontrol sorunları yaşar.
BPD’nin belirtileri şunlardır:
- Terk edilme korkusu
- Gerçeklik algısında bozulmalar
- Dengesiz ve yoğun ilişkiler
- Dürtüsel davranış
- Öfke kontrol sorunları
- Kendine zarar verme veya intihar girişimleri
- Kronik boşluk duygusu
- Uygunsuz veya şiddetli öfke
- Stresle ilgili geçici paranoyak düşünce veya dissosiyatif belirtiler
BPD’nin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir. BPD’nin çocukluk dönemindeki travmatik deneyimlerle de ilişkili olabileceği düşünülmektedir.
BPD tedavisi genellikle psikoterapiyi içerir. Psikoterapi, kişinin BPD semptomlarını yönetmeyi ve daha sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrenmesine yardımcı olabilir. Bazı durumlarda ilaç tedavisi de kullanılabilir.
BPD’nin tedavisi zor olabilir, ancak kişinin semptomlarını yönetmeyi ve daha tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğrenmesine yardımcı olabilir.
BPD ile yaşıyorsanız, şunlara dikkat etmeniz önemlidir:
- Semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak bir tedavi planı geliştirin.
- Destekleyici bir ilişki ağı oluşturun.
- Sınırlarınızı belirleyin ve bunlara saygı gösterin.
- Kendinize iyi bakın.
- Gerekirse profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.
BPD hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu kaynaklara başvurabilirsiniz:
- Türk Psikiyatri Derneği: https://www.psikiyatri.org.tr/: https://www.psikiyatri.org.tr/
- Türkiye Psikologlar Derneği: https://www.psikolog.org.tr/: https://www.psikolog.org.tr/
- Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı: https://www.nami.org/: https://www.nami.org/
BPD, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilecek bir zihinsel sağlık durumudur. BPD’ye sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, yardım almaktan çekinmeyin.