Yaşadığınız sıkıntı sosyal hayatınızı etkiliyorsa, işlevselliğinizi bozuyorsa ve 3 ay gibi bir süredir devam ediyorsa alanında uzman bir ruh sağlığı çalışanından yardım almanız gerekmektedir.
Bir seans ortalama 45-60 dk arası sürmektedir. İlk seanslar genelde daha uzun sürebilir.
Bu danışanın ihtiyacına göre değişmektedir. Haftada bir, iki haftada bir ve ayda bir kontrol seansı gibi gerçekleştirilir.
Tedavide psikologlar aldığı eğitim ile alakalı terapi yöntemleri uygular. Psikolog danışanın ilaç kullanmasını gerekli görürse psikiyatriste yönlendirmelidir.
Terapinin amacı danışana sorunlarıyla nasıl başa çıkabileceğini öğretmektir. Terapiye gelen kişi aynı sorunlarla karşılaştığında tepkileriyle başa çıkmayı öğrenmiş olacaktır. Başa çıkamadığı durumlar olup tekrar terapiye ihtiyaç duyarsa bunun süresi daha kısa olur.
Terapi sürecinde en önemli ilkelerden biri danışan gizliliğidir. Danışanın paylaştığı hiçbir bilgi, ailesi dahil, danışanın rızası olmadan paylaşılamaz. Ancak hayati tehlikenin bulunduğu durumlarda gizlilik ilkesi ortadan kalkar.
Dünya olarak zor bir dönemden geçiyoruz. Hayatımıza birden giren covid-19 birçok kişinin ölümüne sebep olan ve hızla yayılan bir virüs olarak uzun zamandır gündemimizde. Bu süreçte maske takma, sosyal mesafe kuralı, dışarı çıkma kısıtlaması gibi birçok önlemleri deneyimledik. Herkes için sıra dışı
Read More
Dünya olarak zor bir dönemden geçiyoruz. Hayatımıza birden giren covid-19 birçok kişinin ölümüne sebep olan ve hızla yayılan bir virüs
Read More
Panik atak gerçek bir tehlike, organik bir bozukluk veya görünürde belirgin bir neden olmaksızın kendini fiziksel olarak belli eden şiddetli bir korku atağıdır. Panik atak geçiren kişi de çarpıntı, nefes darlığı, bayılma hissi, titreme, üşüme, uyuşma, baş dönmesi, karıncalanma, kalp krizi geçiriyormuş
Read More
Özgül öğrenme tanısı alabilmesi için bireyin okul sürecini, iş yaşamı ve sosyal hayatını etkilemesi gerekir. Genellikle çocuk 2. Sınıfa geçtiği zaman kendini belli eder. Bu durumdan etkilenen iki temel çocuk grubu tanımlanmıştır. En çok etkilenen çocuklar heceleme ve okuma gibi dil becerilerinde
Read More