Ne Zaman Psikolojik Yardım Almalıyım?

Yaşadığınız sıkıntı sosyal hayatınızı etkiliyorsa, işlevselliğinizi bozuyorsa ve 3 ay gibi bir süredir devam ediyorsa alanında uzman bir ruh sağlığı çalışanından yardım almanız gerekmektedir.